Čarobna kuhinja - Lakše sa dijabetesom - Za osobe koje žele zdravo da se hrane Čarobna kuhinja - Lakše sa dijabetesom - Za osobe koje žele zdravo da se hrane Čarobna kuhinja - Lakše sa dijabetesom - Za osobe koje žele zdravo da se hrane Čarobna kuhinja - Lakše sa dijabetesom - Za osobe koje žele zdravo da se hrane Čarobna kuhinja - Lakše sa dijabetesom - Za osobe koje žele zdravo da se hrane Čarobna kuhinja - Lakše sa dijabetesom - Za osobe koje žele zdravo da se hrane

Sendvič sa sirom i bademomSendvič sa sirom i bademom

Sendvič sa sirom i bademom

Potrebno je

1 kifla (80 g)
70 g krem sira ELLA (0% m. m.)
40 g šargarepe
15 g zelene salate
25 g badema
20 g neutralne pavlake za kuvanje
so, biber, začini po ukusu (origano, ...)



Priprema

Badem samleti ili usitniti u električnoj seckalici, pa ga pomešati sa krem sirom i pavlakom. Posoliti, pobiberiti i dodati začine po ukusu.
Šargarepu očistiti i krupno izrendati.
Kiflu preseći po dužini, na pola, pa donju polovinu premazati tanjim slojem sirnog namaza. Staviti zelenu salatu, premazati preostalim sirnim namazom i posuti
rendanom šargarepom. Poklopiti drugom polovinom kifle i servirati.

Sendvič se može praviti i od hleba (iseći 2 parčeta od po 40 g).

 



NovostiNovosti

O značaju ribe u ishrani osoba sa dijabetesom govori Violeta Orešković Ćurčić, autor kuvara "Čarobna kuhinja -...